Sluta röka

Försöker du att sluta röka? Det finns många olika sätt att sluta röka och vilket sätt som är bäst för dig måste du helt enkelt prova dig fram till. En del klarar av att bara bestämma sig för att sluta röka och sedan inte ta en cigarett till. Andra väljer att trappa ner på antalet cigaretter per dag för att slutligen nå fram till målet att vara rökfri.

E-cigaretter

En lite nyare typ av hjälpmedel för dig som vill sluta röka är e-cigaretter (kallas också e-cigg eller elektroniska cigaretter). E-cigaretten är gjord för att efterlikna en vanlig cigarett, men är istället en behållare som innehåller en vätska som förångas genom att hettas upp. Det är här batteriet kommer in i bilden för att ge energi att hetta upp vätskan. Vätskan går att köpa både med och utan nikotin. Genom ditt val av vätska kan du alltså reglera mängden nikotin du får i dig. Det är alltså på detta sätt du kan trappa ner ditt intag av nikotin för att på sikt bli fri från ditt beroende. En fördel med e-cigaretten är att du slipper alla de andra gifter som vanliga cigaretter innehåller. Tänk dock på att så länge du använder en vätska med nikotin i till din e-cigarett får du dock fortfarande i dig nikotin.

Ecigarettshoppen erbjuder allt från startpaket för dig som vill komma igång med e-cigaretter, till påfyllning i form av e-juice och tillbehör som exempelvis batterier. Priserna är förhållandevis låga och om du beställer innan kl 16:00 skickas varorna samma dag. Fraktfritt vid köp över 499kr. Besök >

Nikotinplåster och nikotintuggummi

Andra hjälpmedel som funnits på marknaden ett flertal år nu är nikotinplåster och nikotintuggummi. På samma sätt som e-cigaretten så är detta hjälpmedel där du får i dig nikotin, men inte de övriga gifterna som du får i dig med vanliga cigaretter. En skillnad med både plåstrena och tuggummina är att du nu även får bort vanan att hålla i en cigarett. Att använda nikotinplåster eller nikotintuggummi kan också vara ett lite mer diskret sätt att få i sig nikotinet som exempelvis är smidigt när du är ute och reser. Då flygplan sedan många år tillbaka är rökfria kan ett nikotintuggummi eller ett nikotinplåster vara ett bra hjälpmedel.

Shopping4net säljer bland annat de flesta produkter du kan tänkas hitta på ett apotek. I produktutbudet hittar du även produkter för rökavvänjninng. Du kan välja på nikotinplåster, nikotinsugtabletter eller nikotintuggummin. Besök >